Cómo estar bien: Martín Reynoso

Miércoles 16 de diciembre, 19 hs
Cómo estar bien
Titulo: Martín Reynoso

En el segundo encuentro del ciclo Cómo estar bien, Magda Tagtachian reciba al psicólogo y magister en salud Martín Reynoso, también formado en mindfulness en Argentina y en los Estados Unidos. Reynoso viene desarrollando su actividad desde hace diez años en la Universidad Favaloro y en INECO, una de las instituciones más prestigiosas en las neurociencias, fundada por Facundo Manes. Actualmente conduce “Train your brain”, “ejercita tu cerebro”, un proyecto donde lidera un equipo de profesionales que aspiran a ayudar a las personas a redescubrir y desarrollar la atención plena en sus vidas como un antídoto a la cultura de estrés y el multitasking. Es autor del libro Mindfulness, la meditación científica (Paidós, 2017), prologado por el doctor Facundo Manes. “La revolución es silenciosa. Lenta, progresiva y constante. De adentro hacia afuera. Primero impacta en la mente, el cuerpo y el cerebro y luego en las demás personas y seres del universo”, dice Reynoso. Su visión amplia, integradora y optimista sobre el cambio que podemos realizar a través de este aprendizaje continuo, nos invita a recorrer el camino de modelar nuestra mente y modificar nuestro cerebro.

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